Prática de grupo
Shamanism
O Ritual Trance Dance é uma técnica contemporânea de um ritual sagrado inspirado nas tradições xamânicas, onde o movimento e a vibração guiam-nos num mágico reencontro com o nosso mundo interior, que permite explorar novas realidades e novas perspectivas. Nesta sessão nunca informamos a duração da mesma, pois não queremos que a tua mente esteja a controlar o tempo. Deixa fluir, entrega-te à experiência.
Benefícios
- Aumenta os índices de consciência individual;
- Aumenta a confiança e fortalece o poder pessoal;
- Energia e vitalidade;
- Sensação de alegria e êxtase;
- Facilita a autodescoberta;
- Promove uma maior resistência física e emocional.
Estrutura
Abrimos a sessão com uma introdução e explicação do Ritual, onde constam vários aspectos a ter em conta, como a segurança, a respiração, etc. Segue-se um Set Musical específico, para trabalhar cada chakra, onde o ritmo com movimento livre tem um papel preponderante.
Também são tocados instrumentos ao vivo durante o ritual, pela equipa cuidadora. O toque pessoal de Ângelo Surinder destaca-se pela utilização de Gongos durante o ritual.
No final do Ritual é feita a integração da experiência, com um relaxamento e de seguida abrimos o espaço da partilha de experiências.